CAPTURA DE PANTALLA DE LA PC

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Cómo capturar la pantalla completa

Cómo realizar una captura de pantalla completa en Windows

Para capturar la pantalla completa en una computadora de escritorio, presiona una de las siguientes teclas: Impr Pant, Print o Scrn. Estas se encuentran al lado de la tecla F12. En una notebook, además de estas teclas deberás presionar la tecla Fn.

Si deseas guardar la captura de pantalla como un archivo de imagen, abre Paint y presiona las teclas Ctrl + V, o haz clic con el botón derecho del ratón y selecciona Pegar. Luego, haz clic en Archivo > Guardar como y elige el formato de imagen que te convenga: PNG o JPG.

Si deseas pegar la captura de pantalla en un documento Word o en un mensaje de correo electrónico, coloca el cursor donde desees pegarla y presiona las teclas Ctrl + V.

BAJA PESO CON LIPOZENE

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L'uso pericoloso di steroidi e anabolizzanti

L'uso pericoloso di steroidi e anabolizzanti

L'uso pericoloso di steroidi e anabolizzanti

E 'noto che gli atleti consumano steroidi anabolizzanti per aumentare la massa muscolare magra e hanno una maggiore e migliore performance.m
 Quello che non sappiamo è che i loro livelli di colesterolo, raggiungendo così un punto pericoloso in cui i livelli di LDL (colesterolo cattivo) e aumentare i livelli di colesterolo
HDL (colesterolo buono) sono diminuite. uno studio per scoprire l'impatto di steroidi anabolizzanti e le persone con HIV, che hanno osato dire di questa malattia è stata eseguita.

Entro 12 settimane di uso di steroidi anabolizzanti e, pazienti con la malattia, livelli molto elevati di colesterolo. uso di steroidi in questo caso è stato limitato a ciò che è stato previsto, aumentare la massa muscolare negli uomini che erano ad alto rischio di morte, quindi l'impatto sul colesterolo, è stato minore rispetto al beneficio fornendo steroidi a breve termine.

Tuttavia, per i bodybuilder, o altri alla ricerca di una fonte di giovinezza, l'uso di steroidi comporta un altro tipo di rischio e di pericolo mortale.
La ricerca è stata condotta presso la San Francisco VA Medical Center di, sotto la direzione del Dr. Carl Grunfeld, MD, e capo di Endocrinologia e Metabolismo sezioni dell'ospedale. I risultati completi sono stati pubblicati nel Journal of Acquired Immune Deficiency Syndrome nel marzo del 2006. Essi hanno sostenuto che non vi era chiara evidenza che mostra che l'uso di steroidi per un periodo di 12 settimane, ha provocato l'abbassamento del colesterolo HDL , insieme a una grande colesterolo LDL amento, aumentando il rischio di malattia coronarica del 58%. Questi risultati sono stati ottenuti da dosi più elevate di steroidi, necessarie per ottenere un impatto sulla massa muscolare. Inoltre, all'interno di questo gruppo, i fumatori e le persone con pressione sanguigna alta hanno un rischio più elevato.
Farmaci e terapie con steroidi, anche in un breve periodo di tempo, possono influenzare negativamente i livelli di colesterolo e aumentare il rischio di malattie cardiache. Interazioni con steroidi, possono ulteriormente aumentare i rischi così come scelte di vita, come si è visto nelle indagini del VA Medical Center. Per ulteriori informazioni su come controllare il colesterolo senza prescrizione di farmaci, e naturalmente ottenere l'e-book "Miracolo colesterolo" Martin Teixido. Nomino cliccando qui [Il tuo link http://bit.ly/2gRnaoY

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Conseils pour faire un régime pour abaisser le taux de cholestérol

Conseils pour faire un régime pour abaisser le taux de cholestérol

Conseils pour faire un régime pour abaisser le taux de cholestérol

Une grande partie de ce qui contribue au bon ou mauvais cholestérol, est leur régime alimentaire. Vous pouvez penser que vous devez renoncer à ses plats préférés tout ou manger une sorte de céréales aromatisée de sciure de bois tous les jours pour atteindre les taux de cholestérol plus bas, et ce n’est pas vrai. Il y a simple addition et soustraction dans votre alimentation, ce qui sera d’une grande aide pour réduire le cholestérol à recommandé niveaux, même si vous avez des antécédents familiaux.


 Remplacer ces cinq lettres du mot « régime », une phrase qui sonne plus positif, comme « régime alimentaire ». Comme la majorité des gens profiter quand vous mangez, il est important de faire des choix de la bonne nourriture, et c’est une expérience positive. Si vous essayez d’abaisser le cholestérol, ont à choisir les bons aliments et fixer ses pensées vers ce qui est peut-être, au lieu de focaliser sur ce qu’il ne peut pas avoir.




Bon nombre des meilleurs aliments pour réduire le cholestérol, sont faciles à ajouter dans un régime alimentaire. Par exemple, essayez une tasse de thé vert au lieu d’une autre boisson du jour au lendemain, car le thé vert est plein de flavonoïdes. Cela aidera les plaquettes qui sont collées entre elles, de passer sans problème. Cependant, éviter de boire du thé avec du lait, parce que les flavonoïdes du lait se lient et éliminez-les. Cela signifie que vous perdez l’avantage apparent d’antioxydant. Ne pensez-vous pas que vous ne pouvez pas avoir des avocats dans un régime alimentaire sain ? Détrompez-vous. L’avocat est riche en graisses, mais c’est gras monoinsaturés, qui est vraiment bon pour vous. Cette nourriture, n’a pas de cholestérol. Soyez conscient de la quantité de calories, même dans les cholestérol des aliments contenant des « bons » gras. Gain de poids influe sur les résultats positifs peuvent être obtenus par les aliments à faibles teneur en cholestérol.
Bon nombre des meilleurs aliments pour réduire le cholestérol, sont faciles à ajouter dans un régime alimentaire. Par exemple, essayez une tasse de thé vert au lieu d’une autre boisson du jour au lendemain, car le thé vert est plein de flavonoïdes. Cela aidera les plaquettes qui sont collées entre elles, de passer sans problème. Cependant, éviter de boire du thé avec du lait, parce que les flavonoïdes du lait se lient et éliminez-les. Cela signifie que vous perdez l’avantage apparent d’antioxydant. Ne pensez-vous pas que vous ne pouvez pas avoir des avocats dans un régime alimentaire sain ? Détrompez-vous. L’avocat est riche en graisses, mais c’est gras monoinsaturés, qui est vraiment bon pour vous. Cette nourriture, n’a pas de cholestérol. Soyez conscient de la quantité de calories, même dans les cholestérol des aliments contenant des « bons » gras. Gain de poids influe sur les résultats positifs peuvent être obtenus par les aliments à faibles teneur en cholestérol.        http://bit.ly/2gRnaoY

Vieillissement et cholestérol

Vieillissement et cholestérol

Vieillissement et cholestérol

Il y a plusieurs facteurs qui affectent la capacité de réduire le cholestérol. Pas tous d'entre eux sont sous votre contrôle. Âge est l’un de ces facteurs qui affectent le taux de cholestérol et sur lequel ils n’ont aucun contrôle. Cependant, avec une bonne alimentation et un bon exercice, même les personnes âgées, peuvent réduire le cholestérol.

Hommes et femmes, souffrent de l’augmentation du cholestérol dans les différents moments biologiques. Femmes, souffrent en général, une diminution du cholestérol, avant d’atteindre la ménopause. Il existe une exception qui se produit chez les femmes ayant des antécédents familiaux importants et donc présents niveaux élevés de cholestérol. Pour augmenter l’âge biologique chez les femmes, elle augmente également votre taux de cholestérol. Puis, à l’âge de 60 ans, la plupart des femmes ont des niveaux similaires de cholestérol avec des hommes du même âge. Enfin, femmes entre 65 et 70 ans habituellement ont des taux de cholestérol plus bas que les hommes du même âge.

L’hormone de croissance GH, est libérée par l’hypophyse, même chez les adultes qui ont terminé leur croissance. Publié dans une explosion court de seulement 20 secondes chaque nuit, pendant que nous dormons. Comme nous vieillissons, diminue la quantité de GH, et cela a un impact sur notre taux de cholestérol. GH, peut réduire une lipoprotéine, de faible densité (LDL) ou de mauvais cholestérol. Avec une petite quantité de l’hormone de croissance dans le corps, le taux de cholestérol ont tendance à augmenter avec l’âge.

Vous pouvez lutter contre les effets du vieillissement, de manger correctement et de faire une bonne activité physique. Ces habitudes sont particulièrement importants dans le maintien de la vitalité de la jeunesse et pour maintenir les niveaux de cholestérol plus bas possible. Si vous êtes préoccupé par votre taux de cholestérol, il est important d’avoir un régime alimentaire faible en gras et en cholestérol.

L’hormone de croissance GH, est libérée par l’hypophyse, même chez les adultes qui ont terminé leur croissance. Publié dans une explosion court de seulement 20 secondes chaque nuit, pendant que nous dormons. Comme nous vieillissons, diminue la quantité de GH, et cela a un impact sur notre taux de cholestérol. GH, peut réduire une lipoprotéine, de faible densité (LDL) ou de mauvais cholestérol. Avec une petite quantité de l’hormone de croissance dans le corps, le taux de cholestérol ont tendance à augmenter avec l’âge.

Vous pouvez lutter contre les effets du vieillissement, de manger correctement et de faire une bonne activité physique. Ces habitudes sont particulièrement importants dans le maintien de la vitalité de la jeunesse et pour maintenir les niveaux de cholestérol plus bas possible. Si vous êtes préoccupé par votre taux de cholestérol, il est important d’avoir un régime alimentaire faible en gras et en cholestérol.     http://bit.ly/2gRnaoY

Y LA BIBLIA TENIA RAZON

Y LA BIBLIA TENIA RAZON

Y LA BIBLIA TENIA RAZON

 Los hallazgos arqueológicos que apoyan a la Biblia
La ciencia y la religión nunca han sido muy buenas amigas.

Sin embargo, recientes descubrimientos arqueológicos en Tierra Santa parecen apoyar algunos de los pasajes de las Sagradas Escrituras.

Réduire le cholestérol Comment bas doit être le cholestérol?

Réduire le cholestérol Comment bas doit être le cholestérol?

Réduire le cholestérol Comment bas doit être le cholestérol?

Abaisser votre taux de cholestérol. Réduisez votre taux de cholestérol. Essayez de réduire le mauvais cholestérol. Soulever le bon cholestérol. Ce sont tous les conseils que vous avez probablement entendu parler de cholestérol. Cependant, ils peuvent être confondus dans tout ce qui concerne ses objectifs.

Une étude récente a conclu que la plupart des adultes ne savent pas ce qui devrait être votre objectif pour abaisser le cholestérol. Cette étude a également montré que la plupart des gens effectuant un traitement avec des médicaments contenant des statines.

Vous devez tenir compte de la façon d'abaisser le cholestérol, la fixation d'un objectif. Vous devriez consulter votre médecin, car cela vous donnera une cible spécifique pour réduire votre taux de cholestérol. Vous pouvez cibler une valeur spécifique ou un pourcentage de réduction pour un temps donné. De toute façon, votre objectif vous aidera à travailler votre problème. Tous les adultes devraient chercher des moyens de réduire leur taux de cholestérol et les valeurs actuelles inférieures à 200 mg / dL.

La campagne standard pour atteindre l'objectif, est le résultat d'une enquête nationale, qui a montré que les gens étaient confus sur la façon de contrôler votre taux de cholestérol. Un chercheur en santé internationale a déclaré la campagne norme vise à éduquer les gens sur le cholestérol et aider à fixer des objectifs et élaborer un plan pour réduire le cholestérol.

Los resultados del estudio consolidaron la idea de que las personas en general necesitan saber más acerca del control del colesterol. El 40% de los adultos encuestados, deseaban que sus médicos pasaran más tiempo explicándoles, y el 80% de las personas, tuvieron inquietudes acerca de su colesterol, ya que no sabían a que meta llegar. Más de la mitad (63%), no sabía cuál era el nivel recomendado de colesterol LDL (el colesterol "malo").

Para obtener más información sobre el colesterol y la forma de manejar sus valores sin medicamentos recetados, usted puede conseguir el e-book:

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